традиционная китайская медицина медитация

Прогресс современной медицины вызывает восхищение порой даже среди ученых и врачей. Однако до того, как человечество совершило ряд прорывов в этой области, человек полагался только на свои руки, найденные травы и, возможно для кого-то станет  удивлением, философию и магию. Как все это относится к традиционной китайской  медицине? Ответ можно найти на древнекитайском в сохраненных рукописях.

Традиционная китайская медицина история

Традиционная китайская медицина – это целительные практики, которым насчитывается несколько тысяч лет, и все же они очень популярны по сегодняшний день. Они стали  основой для становления медицины целом, в том числе в Тибете и Корее.

В традиционных методах лечения мы видим обширную диагностическую систему, включающую в себя:

  • диетотерапию,
  • фитотерапию,
  • физические упражнения и известную на Западе акупунктуру.

Все эти практики объединены философской основой, которая является теорией пяти трансформаций, которая берет свое начало в Даосизме и подробно описана в Книге Перемен.  Книга перемен говорит китайцам, что энергия Ци циркулирует между миром и человеком. У нее два лица Инь и Ян, которые не сражаются друг с другом, а дополняют друг друга. Она распределяется в организме человека через систему каналов, называемых меридианами. Когда сохраняется энергетический баланс между Инь и Ян, мы остаемся здоровыми.  Любое расстройство этого состояния – избыток или дефицит энергии Ци вызывает заболевание.

Подробнее о магической Книге Перемен: И-Цзин судьба по книге Перемен

Традиционная китайская медицина как лечат в Китае

традиционная китайская медицина

В традиционной китайской медицине существует несколько способов восстановления энергетического баланса человека. Однако перед началом лечения китайский врач должен поставить диагноз. Он не фокусируется на одном органе или месте, он исследует все тело с помощью истории болезни и визуального наблюдения.

  • Он узнает о характере пациента, он изучает язык человека, белки глаза, цвет кожи под глазами, обнаруживает неровности.
  • При диагностике очень важно исследовать пульс пациента, поскольку китайцы выделяют целых шесть типов импульсов, соответствующих отдельным органам тела. Когда состояние больного определено, врач предлагает курс лечения. Следует отметить, что все тело подвергается терапии, выясняются причины, а не только указанные симптомы.
  • Китайский врач может предложить фармакологическую терапию на основе целебных трав. До сегодняшнего дня популярны рецепты лекарственных смесей, написанные, в частности, в «Shennong Ben Cao Jing – Трактате о корнях и травах».

Древние китайцы прекрасно знали о чудесных свойствах чая. По сей день популярный вид называется Pi Lo Chun, который в девятнадцатом веке был признан номером один среди зеленых чаев.

В дополнение к своему необычному вкусу, он также содержит большое количество антиоксидантов, которые предотвращают рак или ишемическую болезнь сердца. А в зимний период, когда возникнет опасность простуды, китайцы принимают настои мяты с добавлением небольшого количества имбиря, нескольких гвоздик и немного щепотки корицы с лимоном.

Этот напиток укрепляет организм, а также очень богат полезными витаминами и бактерицидными ингредиентами.

Традиционная китайская медицина лечение акупунктурой

энергия ци

Тем не менее, есть заболевания, которые требуют уже внешних действий. О таких операциях рассматривает древнекитайский трактат « Huangdi Neijing». Он содержит обширные описания физиологии человека и объясняет акупунктурную терапию. Этот документ считался основной медицинской доктриной на протяжении более двух тысячелетий. Именно из этого мы узнаем, как иглоукалывание практиковалось за сотни лет до появления современной хирургии.

Упоминания про иглоукалывания уже можно найти среди первоначальных верований человека – в анимизме и шаманизме.  Однако за многие тысячелетия человеческое мышление изменилось, и анимистические убеждения были заменены религией и философией. Параллельно с этими изменениями происходила эволюция медицинской практики.

Будет интересно: Почему мы не помним себя с рождения

Древние китайцы прекрасно знали, что правильная диета и физические упражнения являются залогом здоровья. Даже сегодня в городских парках Китая можно встретить группы людей всех возрастов, занимающиеся Тай Цзи Цюань или другими методами физической медитации.

Именно используя сбалансированную диету, вы можете чувствовать себя лучше.

Как китайские женщины заботятся о своей красоте

уход за кожей лица

Секрет китайской красоты не такой простой, как кажется. Одной диетой тут не обойдешься. Как говорят китайцы, тут предпочтительно всесторонние действия, то есть не только снаружи, но и действия «изнутри». Используйте Древние Знания китайской медицины, чтобы улучшить свою внешность и самочувствие.

Врач китайской медицины быстро узнает здоровье пациента по внешнему виду его кожи. Именно его внешность дает информацию о потоке Ци и крови.

Признаки если человек болен

На коже проявляются нарушения отдельных меридианов, нарушается общее состояние обмена веществ, а также на внешности отражается духовное состояние пациента.

Секреты ухода за кожей лица китайские лекарства: рецепты, травы и лекарственные растения

  • Маска из бобов мунг

В ступке измельчите несколько зерен мунг в порошок и смешайте с небольшим количеством воды в гладкую пасту. Примените это перед сном на очищенное лицо. Бобы мунг удаляют излишний жир с лица, который отвечает за воспаление пор. Эффективен при угрях и фурункулах.

  • Календула водная для лица

Этот тоник используется после нормального очищения кожи. Смешайте чайную ложку настойки календулы (продается в аптеке) в стакане воды и нанесите на лицо, смочив ватный тампон в этой смеси.

  • Отвар тимьяна

Шестнадцать граммов сушеного тимьяна и 30 г сушеного одуванчика отварить в небольшом количестве воды, процедить листья и травы. Охлажденным настоем смочите ватный тампон или чистую ткань и нанесите на определенные области лица. Эффективен против прыщей и угрей.

  • Ванна из шалфея

Ванночки из шалфея рекомендуется для ног спортсменов. Используйте ежедневную теплую ванночку для ног (10 минут при 35-40 ° C) с 30 г шалфея и двумя чайными ложками яблочного уксуса. После тщательно высушите ноги и некоторое время ходите босиком.

  • Чай из крапивы

Ежедневное питье чая из крапивы (ложка сушеной крапивы на 250 мл воды) помогает достичь стройной фигуры и эффективно против зудящей кожи головы и перхоти.

  • Маска с миндальным маслом

Эта косметическая процедура улучшает структуру волос и состояние кожи головы, очень  эффективна против выпадения волос. В зависимости от длины волос, разогрейте с 2 до 5 столовыми ложками масла сладкого миндаля и аккуратно помассируйте его в кожу головы до кончиков волос. Оставьте хотя бы на час, а еще лучше на всю ночь. Тщательно промойте мягким шампунем.

Больше секретов молодости: Как избавиться быстро от морщин под глазами

Цигун упражнения в китайской медицине

Упражнение Цигун (как дополнение к основной терапии)

В случае кожных заболеваний гимнастика Цигун поможет облегчить симптомы:

  • Шаг первый: примите исходное положение Цигун или сядьте прямо на стул.
  • Шаг второй: держите обе руки ниже пупка. Большие пальцы касаются друг друга. Левая рука успокаивается справа. Думайте: «Я совершенно спокоен».
  • Шаг третий: произнесите слово «сан» (по-китайски означает «погасить»).

Проведите эту медитацию в течение 15 минут.

Затем потрите руки о себя и поместите их на пораженные участки.

Традиционная китайская медицина незабытые медитации

традиционная китайская медицина энергия ци

Медитация сердца традиционно была духовной техникой, передаваемой только в устной форме и хранящейся в секрете китайскими шаманами. Этот тип магической медитации особенно повышает способность любить и способность отпускать.

Медитация на открытие сердца и наполнение любовью

Эта медитация усиливает способность к духовному и ментальному объединению и в то же время дает объекту любви свободу, не порабощает ее и не хочет обладать ею – позволяет только любить.

Через некоторое время медитации вы почувствуете, как энергия вашего сердца оживает и распространяется на все части тела. Вы можете использовать медитацию сердца в любое время для самостоятельной терапии.

Секреты красоты корейских женщин

Сердце играет особую роль в нашем организме. В традиционной китайской медицине сердце – это ворота души. Имеет жизненно важную задачу – оживить кровообращение.

С другой стороны, мы чувствуем любовь и радость всем сердцем. Если энергии Ци свободно течет через сердце, мы способны любить и открывать для себя чувство красоты в нашей жизни.

Мы чувствуем любовь, счастье, сострадание, терпимость, безопасность, заботу, благодарность, радость и другие чувства, основанные на любви. Только через открытое сердце, способное любить, мы можем получить доступ к духовности. Сердце, наполненное энергией Ци и любовью, позволяет нам хорошо относиться к себе и другим, принимать слабости и проблемы с любовью и укреплять нашу внутреннюю гармонию.

Только с открытым сердцем мы можем с признательностью признать и принять все прекрасное в жизни. С любовью в нашем сердце мы также можем извлечь выгоду из огромного целебного потенциала. Поэтому мы должны посвятить эту медитацию нашему сердцу.

Медитация прощения и отпускания

Для этой медитации выберите тихое место и время, когда никто не будет вам мешать в течение получаса. Вы можете удобно лечь или занять сидячую медитативную позу. Не забудьте держать свой позвоночник прямо. Не делайте эту медитацию за рулем автомобиля!

Как медитировать дома для начинающих самому

медитация практики

Лягте удобно или сядьте прямо в медитативном положении. Еще раз расположите себя удобно, чтобы вы могли выдержать в этом положении около 30 минут.

Направьте свое внимание на дыхание. Обратите внимание на вдох и выдох … вдох, выдох. Ваше дыхание является регулярным, течет в ваше тело и из него.

Дыхательная гимнастика Цигун упражнения для начинающих

Дыхание наполняет организм свежим воздухом, кислородом и забирает то, что используется с ним.

  • Вдыхание приносит новую энергию, а выдох забирает то, что потребляется. Дыхание входит и выходит из вас, наполняет ваши легкие и вытекает без вас. Дыхание приходит и уходит. Энергия Ци приходит, наполняет ваши легкие, ваш желудок поднимается … и падает с выдохом … забирает все старое и изношенное.
  • Дыхание пронизывает каждую часть тела, каждый орган, наполняет каждую клетку свежим кислородом. При выдохе требуется все, что больше не нужно.
  • Дыхание приходит и уходит регулярно и в своем собственном ритме без усилий. Он продолжается.

И как только ваше дыхание успокаивается, вы успокаиваетесь с ним. Другие мысли исчезают, как облака в небе. Они уходят.

  • Следите за своим дыханием, оно течет через нос в легкие глубоко в живот, а выдох покидает легкие и вытекает через рот. Вы можете чувствовать дыхание воздуха на ваших губах.
  • Таким образом, вы все больше и больше расслабляетесь и сосредотачиваетесь только на себе. Ваше дыхание наполняет все органы, включая сердце … вдыхая свежий кислород в ваше сердце, выдыхая то, что должно уходить.
  • Представьте, что в глубине вашего сердца, внутри тела, бутон розы ждет своего расцвета. В ожидании энергии и тепла, которое течет с дыханием. С каждым вдохом этот бутон собирает энергию, необходимую для здорового созревания. С каждым вдохом и с каждой молекулой кислорода он становится более круглым. Вас держит стебель, ведущий вниз по центру тела. Он оставляет корни между гениталиями и задним проходом и прочно укореняется в земле. Ценная пища протекает через корень в стебель, проходит вдоль позвоночника и заставляет зеленый бутон открываться все больше и больше, пока он не начнет высвобождать первые листья, которые его защищают.

Возможно, он все еще немного не уверен, но с последующим притоком жизненной энергии из корня, с кислородом из вашего дыхания у него не будет иного выбора, кроме как робко показать свои первые листья, показать в каком цвете они будут цвести. Он наполнится жизненной силой и радостью, покажет всю свою красоту. Он уже чувствует радость, которая может быть раскрыта в листьях, прежде чем он сможет почувствовать полную радость.

  • Ваше дыхание питает бутон розы, поток пищи и воды из земли вдоль линии тела, что укрепляет растение, чтобы оно могло выпускать новые бутоны.
  • С новым вдохом листья вокруг цветка открываются все больше и больше. Какого они цвета? Ты чувствуешь запах розы? Аромат сильный или тонкий? Посмотрите на форму, у нее много листьев или только несколько? Ваш цветок розы раскрывается в своей богатой округлости и радости своего существования.
  • В кульминации цветения круглый цветок розы перед вашими внутренними глазами превращается в зеленый блестящий шар энергии, в начале оттенки зеленого смешиваются с цветом цветка.

При вдыхании энергетический шар укрепляется и превращается в яркий зеленый вихрь энергии. Кроме того, энергия течет с нуля вверх по позвоночнику. Зеленый шар энергии все еще питается дыханием Ци и энергией земли, распространяясь все больше и больше – на ноги, руки и голову.

В конце концов, все ваше тело заполнено этой энергией Ци. От кончиков ваших волос до пальцев ног вы чувствуете сильную зеленую энергию.

Как направить энергию Ци

  1. Возможно, вы хотите поблагодарить свое сердце за вашу постоянную поддержку, за любовь, радость и счастье, которые вы испытываете в своей жизни, и за то, что иногда предупреждаете вас. За что еще можно поблагодарить свое сердце? Посмотрите снова на зеленый вихрь энергии в вашем сердце, посмотрите, как зеленый Ци сердца пронизывает все тело, каждый орган и каждую клетку.
  2. Обращайте внимание на свое дыхание, вдыхайте и выдыхайте, и готовьтесь к возвращению в повседневную жизнь … вдыхайте … выдыхайте … Начните ощущать землю, на которой вы лежите, или положение, в котором вы сидите, может быть, вы уже можете услышать некоторые шумы … потянитесь к полу руками и дотроньтесь до него … Ваше дыхание приходит и уходит … Вы расслаблены и полны …
  3. Сделайте несколько глубоких вдохов и приготовьтесь к возвращению в повседневную жизнь. Вытяни ноги, потянись. Вытяните руки и пальцы над головой, особенно вытяните указательные пальцы и откройте глаза. Медитация окончена! Ваше внимание вернулось к настоящему!

Отрывок взят из книги Ли Ву «Традиционная китайская медицина для повседневной жизни» (издательство «Студия астропсихологии»).

Таким образом, на чем основывается традиционная китайская медицина и главные секреты красоты древней китайской философии раскрыты. Дав себе установку на ежедневный правильный рацион дня, правильное питание, уделив время на практику медитаций, наполнению своего тела живой энергией Ци, можно не только ощутить и почувствовать красоту своего тела, но и продлить свою молодость и долголетие.

Еще больше неизведанного из энергетических практик:

Йога для начинающих как самопознание вашего тела

Биоритмы человека по дате рождения как легко рассчитать

Как психологически настроить себя на похудение

Что происходит во сне. Отдыхает ли мозг и что ощущает человек

Как психологически воздействовать на человека силой мысли и энергии

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Добавлю. История китайской медицины прослеживается в глубокой древности; её основоположниками и ставленниками медицины принято считать героев мифов Шень-нуна и Фу Си. Лечение китайской медициной основывается догме о том, что лечить нужно не болезнь, а человека, организм которого при этом рассматривается как единое целое, а болезнь как проявление нарушений целостности взаимодействия между системами организма.

    Значительное внимание как древняя, так и современная китайская медицина уделяет именно профилактике заболеваний и за счет этого продлению жизни и замедлению процессов старения, а также реабилитации больных и облегчению их страданий. Да, спасибо за подробную медитацию.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Optionally add an image (JPEG only)